런데이 4-1회차 완료!(1주차에 비해 느끼는 점!),(지난기록)

런데이 30분 달리기 챌린지 8주 중 드디어 절반! 

4주 차에 접어들었네요.

 

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내가 느끼기에 처음 1주 차 달릴 때와 오늘 4-1회 차 달릴 때 느낀 점 몇 가지 적어볼까요?

1. 일단 체중변화는 없다.

2. 저녁에 생각보다 산책을 하거나, 러닝 하시는 분들이 많이 계시다는 것

3. 매일 퇴근하고 집에서 밥 시켜먹고, 컴퓨터 하다가 잠만 자던 비루한 삶에 자랑거리가 생긴 것

4. 오늘 또 달리면 죽을 것 같이 힘든 걸 알지만, 달리고 나면 괜히 뿌듯한 것