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(기록만 남겨놓고, 너무 지쳐서 업로드를 못했습니다..)
3-2회 차 달릴 때 뛰는 척한다는 그것(!)
다시 해보았는데 아닌 것 같아요...ㅋㅋㅋ
밍기적 뛰는 것 같은데 엄청 힘들어요 😂
3-3회 차부터는 2분 30초 뛰고 보통걷기 2분인데...
이 30초가 솨람 미치게 만듭니다ㅋㅋㅋ
근데 또 뛰고 나면 상쾌하고 정신 맑아지고(뛰고 난 직후만), 하루 보람차게 마무리한다는 느낌도 들고..!
여하튼 오늘 운동 완료!
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